Lipsa de incredere in relatie apare fie de la inceput, datorita unui trecut esuat care te-a ancorat intr-un comportament defensiv, fie dupa o experienta care are loc in interiorul relatiei. Durerea, emotiile negative inmagazinate si pierderea identitatii prin construirea unui zid de protectie in jurul tau iti pot dauna relatiei de cuplu. Pana nu esti impacata cu tine nu poti avea o relatie bazata pe incredere.
Ia-ti cateva minute si gandeste-te ce ar trebui sa se intample sa ai incredere in el/ea? Fa o lista! Gandeste-te la lucruri concrete pe care le poate face sau spune astfel incat sa te conduca sa simti incredere. Spune-i! Fii constient/a de cat de cat de important/a este pentru el/ea sa aiba grija de tine si sa te faca fericit/a.
